Santé - Nutrition
Recettes de saison Avril
Pour préserver notre santé, et notre environnement, il est primordial de consommer des fruits et légumes de saison au maximum, cultivés dans sa région ou
14 août 2024
Inspir' coaching - La Rochelle
Blog
Ressources et Astuces
Nous partageons régulièrement des articles et des vidéos portant sur le sport, la nutrition, et la gestion du stress. Notre objectif est de fournir des conseils pratiques et inspirants pour vous aider à bouger plus et manger mieux au quotidien.
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Course solidaire
Courons contre le Glioblastome le 18 mai
Le 18 mai 2024, Inspirafond participera à la Sarabande de la Rochelle sur le 10kms L’objectif de notre équipe : récolter des fonds pour financer
5 mars 2024
Santé - Nutrition
Détox du foie – intersaison
Entre l’hiver et le printemps c’est le bon moment pour prendre soin de son foie Je vais vous donner quelques conseils en plusieurs parties Le
5 mars 2024