Santé - Nutrition
Recettes de saison Avril
Pour préserver notre santé, et notre environnement, il est primordial de consommer des fruits et légumes de saison au maximum, cultivés dans sa région ou
14 août 2024
Inspir' coaching - La Rochelle
Reprenez votre santé en main
Pour une vie plus saine et plus épanouissante,
que ce soit au travail ou dans votre vie quotidienne.
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Chez Inspir’ Coaching, nous sommes dévoués à vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique, à adopter un mode de vie plus sain, et à trouver l’inspiration pour vous maintenir actif au quotidien que ce soit en tant que salarié d’entreprise ou en tant que particulier.
En tant qu’expert en fitness, yoga, course à pied, nutrition, et préparation physique, nous offrons une gamme complète de services pour répondre à vos besoins spécifiques.
Nos Services
Coaching particulier
Fitness, yoga, course à pied, conseils en nutrition... Nous sommes là pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels de forme physique.
Coaching en entreprise
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Investissez dans le Bien-être de Vos Employés
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Ressources et Astuces
Nous partageons régulièrement des articles et des vidéos portant sur le sport, la nutrition, et la gestion du stress.
Notre objectif est de fournir des conseils pratiques et inspirants pour vous aider à bouger plus et manger mieux au quotidien.
Course solidaire
Courons contre le Glioblastome le 18 mai
Le 18 mai 2024, Inspirafond participera à la Sarabande de la Rochelle sur le 10kms L’objectif de notre équipe : récolter des fonds pour financer
5 mars 2024
Santé - Nutrition
Détox du foie – intersaison
Entre l’hiver et le printemps c’est le bon moment pour prendre soin de son foie Je vais vous donner quelques conseils en plusieurs parties Le
5 mars 2024
Ils nous font confiance
Notre expérience avec des grandes entreprises telles que So Local, Auchan, Caf, CPAM, Urssaf, Gerfi, Ridoret Menuiseries, Atid Consulting, et Maif témoigne de notre engagement envers la santé des salariés.
